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ong terme en les affaiblissant
#1
Est-ce que cela veut dire que tout le monde qui ressent de la douleur à l'avant-pied devrait s'acheter une paire de Hokas ou l'Altra Paradigm / Olympus (je crois que Scott Adidas Superstar Herren fabrique aussi des chaussures à semelles basculantes avec un profil plus bas)? Pas exactement. La chaussure à bascule de cette étude était rigide et lourde (presque 15 oz par chaussure), pas un Hoka, il n'est donc pas forcément possible de généraliser les résultats. Cependant, ils suggèrent que l'essai d'une chaussure avec une seule Nike Air Max 90 Womens Pink bascule peut valoir la peine si vous avez affaire à la douleur lancinante de l'avant-pied.
?La pression n'est pas nécessairement une mauvaise chose car le stress sur les os est nécessaire pour les garder forts. Réduire les forces excessivement pourrait nuire à la santé des os à long terme en les affaiblissant, tout comme l'augmentation excessive des forces peut entra?ner une fracture due à l'accumulation de microdamage. Notre objectif n'est pas de supprimer les forces, mais dans le cas d'une blessure, les réduire Adidas NMD Damen pour une période de temps pourrait être bénéfique.
?J'aimerais vraiment voir une étude comparant Hokas ou l'une des chaussures Altra à haut rembourrage (qui ont une sensation de rocker très prononcée) à une chaussure à bas profil, ainsi qu'à une chaussure traditionnelle. Chaussures modifiées sont utiles dans des études comme Adidas ZX 750 Mujer celle-ci, mais vous ne pouvez pas acheter la chaussure qu'ils ont utilisé si la généralisation des choses disponibles sur le marché est difficile.
Ce dont nous avons le plus besoin, ce sont plus d'essais cliniques où les personnes souffrant d'une blessure particulière sont placées dans un type de chaussure spécifique pour voir si cela Nike Blazer Womens soulage la douleur / les sympt?mes. Par exemple, si vous avez pris un groupe de personnes avec des névromes et que vous avez mis la moitié dans un Hoka et la moitié dans une chaussure traditionnelle pendant un certain temps, quel en serait le résultat? Je courais chez Virrata, le faisais depuis longtemps. de Kinvara), et l'été dernier a développé un neurome dans mon pied droit. Je l'attribue davantage à l'étroitesse de la chaussure, et au fait que je ne m'éclipsais pas entre les autres chaussures, de sorte Nike Air Max 90 Heren que mon écart était juste coincé là, chaque fois que je courais. J'ai pris congé et suis passé à une paire d'Asics Hyperspeed 6, et l'espace supplémentaire simple pour mes orteils a fait une énorme différence. Je ressens toujours le névrome ?cailloux dans les orteils? qui se ressent ici et là, mais en général, c'est beaucoup mieux. Nike Air Odyssey Dames Je suis presque coincé avec une paire d'Altra, mais je les ai retournés depuis que j'aime une sensation de sol. Mon hypothèse de base humble, non scientifique et expérimentée est que le coussin aide certainement, mais l'ajustement de la chaussure, l'inclinaison neutre, et une bo?te à orteils avec assez de splay aident plus qu'autre chose.
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